EN GENERAL
Qu’est qu’amène la Libération du Péricarde ( LdP)
C’est une approche thérapeutique manuelle et énergétique et vibratoire qui vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles stockées autour du péricarde (la membrane qui protège le Coeur).
Voici ce qu’elle peut apporter de manière générale :
Libération des tensions physiques
Soulagement des sensations d’oppression thoracique/ Beaucoup de gens portent des tensions dans la poitrine sans meme s’en rendre compte.
Amélioration de la mobilité diaphragmatique : Le péricarde est lié au diaphragme. Sa libération peut favoriser une respiration plus profonde et plus libre.
Réduction des douleurs : Les tensions du péricarde peuvent générer des douleurs dans le cou, les épaules, le haut du dos ou meme les bras.
Régulation des émotions
Apaisement du stress et de l’anxiété. Le péricarde est appelé le « siège de l’âme en médecine chinoise et également le Maitre du Coeur (méridien connu). Sa libération peut aider à relacher les charges émotionnelles accumulées (chocs, peurs, tristesse, colère…..)
Meilleure gestion des émotions. Beaucoup rapportent une sensation de légereté (comme une libération d’un grand poids), de calme, de sécurité intérieure après une séance.
Effets sur le Systeme nerveux
Rééquilibration du systeme nerveux autonome : Passage d’un état de stress à un etat de repos/détente
Amélioration du sommeil : La détente profonde induite peut favoriser un sommeil réparateur.
Symbolique et spiritualité
Recentrage et reconnexion à Soi : Beaucoup décrivent une sensation de « retour à soi » de mieux etre profond.
Lien cœur/cerveau : Certaines approches considèrent que libérer le péricarde facilité une meilleure connexion entre les intuitions de cœur et les décisions de notre mental (rappel : qui est à notre service et non l’inverse)
A QUI S’ADRESSE-T-ELLE ?
A toute personne ressentant
- Une sensation de poids ou de serrement dans la poitrine
- Des difficultés à lâcher- prise émotionnellement
- Des séquelles de choc physique ou émotionnel (accident, deuil, rupture, diagnostic, changement de vie…..)
- Un besoin de se reconnecter à Soi-même
LIMITES et PRECAUTIONS
Ne remplace absolument pas un suivi médical ou psychologique
COMPLEMENTAIRE :
Elle s’intègre idéalement dans une démarche globale de bien-être
EN RESUME
La Libération du péricarde agit comme une « réinitialisation » douce du centre émotionnel et physique qu’est le Coeur.
Elle n’est pas magique mais elle offre un outil puissant pour libérer les mémoires corporeles et retrouver un équilibre entre le Corps, le Coeur et l’Esprit.
