À VOTRE DOMICILE DANS UN RAYON DE 20 KM AUTOUR DE SAINT-JEAN-d’ILLAC
Je vous propose différents ateliers d’auto-massage et de réflexologie plantaire à Bordeaux.
Apprenez en groupe ou entre amis !
Ces auto-massages s’avèrent très efficaces pour conserver la santé et une bonne énergie. Ils aident à prévenir les affections, à améliorer la tonicité de la peau et du corps et à prolonger votre forme d’une manière générale.
La pratique de ces massages (1 le matin et 1 le soir) nous invite à maintenir une attitude de PRÉVENTION et une philosophie de vie fondée sur l’AUTORÉGULATION.
Ils ont pour but de rééquilibrer notre corps et de renforcer nos défenses immunitaires.
MASSAGE DU MATIN : 5 minutes pour être en forme toute la journée. TCHI ou QI et auto-massage ANTI-AGE;
RÉFLEXO-DRAINAGE : 5 minutes pour mieux dormir et pour le drainage du corps.
Et plein d’autres effets aussi !
🗓️ Sur Rendez-vous par groupe de 2 à 4 personnes maxi
🏠 A domicile
⌛ Durée : 2 heures (WE possible)
💶 Tarif : 30 € par personne
10 manœuvres minimum
Cet atelier de réflexologie plantaire à Bordeaux peut offrir plusieurs avantages et vous permettre de découvrir les bases de cette pratique de manière utile et interactive. Voici quelques-unes des choses que vous pouvez attendre de cet atelier :
Apprentissage de techniques de massage : vous apprendrez les techniques de base de la réflexologie plantaire, y compris la localisation des points de pression sur le pied et les mouvements de massage à utiliser pour stimuler ces zones.
Compréhension des bienfaits : vous découvrirez les nombreux avantages pour la santé et le bien-être de la réflexologie plantaire, notamment la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de la circulation sanguine, l’augmentation de l’énergie et la réduction de la douleur.
Pratique sur soi-même ou sur les autres : vous pourrez expérimenter les techniques de massage sur vous-même ou sur les autres participants de l’atelier. Cela vous permettra de mieux comprendre les effets de la réflexologie plantaire et de développer vos compétences en matière de massage.
🗓️ Sur Rendez-vous minimum de 2 personnes (parent/enfant – couple – amis…)
🏠 A domicile
⌛ Durée : 2h (WE possible)
💶 Tarif : 30 € par personne
